做家長的無法接受子女有心理疾病，更不願意被人發現子女有心理疾病。
她自己也用了整整一年時間，才勉強接受這個事實，何必強迫父母去接受。
暑假最後幾天，宋榆舟去圖書館翻看了一些精神病學和心理學的相關書籍。看書的過程中，她覺得心情平復了很多。最終決定跨考心理學研究生，進行自我療愈。
從醫院回到學校，已經是下午。
走在校園裡，宋榆舟感覺周圍的景色都變得清晰，步伐也輕盈了許多。她來到圖書館，查找「暴食症治療」的資料。
在此之前，她嘗試了許多方法，都無法阻止自己的貪食和衝動，最多堅持兩個月，就會功虧一簣。每次暴食之後，她告訴自己要振作，這是最後一次。可一次又一次失敗。
[想要暴食的時候，把注意力轉移到自己感興趣的事情上，提高愉悅感和掌控感。]
[暴食之後，我們會經受很多負面情緒的打擊。萬萬不可坐在原地，讓這些情緒吞噬自己。可以先想一些感興趣的事情來占據注意力，你的心情也會平緩下來。]
看到這段文字，宋榆舟回想起上次暴食催吐後，還沉浸在愧疚之中，忽然想起曾昱，她的心又平靜了下來。
翻閱完手中的資料，她在筆記本上寫下《暴食對應方案（幻想版）》。
對象：曾昱
基本信息：不重要
最終目標：考上研究生就表白
日常任務：
1.不能暴食（沒有人喜歡暴食的女生，沒有人！）
2.保持心情愉快
3.保持身材
4.每天都要好好努力
5.享受，細嚼慢咽
第9章 09善用「關我屁事」
進入十一月，一望無際的橙黃色落葉鋪滿了整個校園。微風拂過樹木，落葉飄飄灑灑地舞動，宛若一曲歡快的交響樂。
宋榆舟從 22 棟寢室出來。走到 11 棟寢室，低頭看了眼時間，還差 3 分鐘。她閉目聆聽楓葉落地的聲音，在心裡倒數。
數到「一」時，她緩緩睜眼，看見曾昱從 10 棟緩緩地走出來。
等曾昱走到 7 棟時，宋榆舟才抬起腳步，悄悄跟上。
兩人一路保持著 10 米距離。
推開食堂塑料帘子，宋榆舟一眼就看到正在用餐的曾昱。不用猜也知道他吃的是雞蛋餅。這些日子，她每天早晨跟在曾昱身後，基本摸清了曾昱的喜好。
宋榆舟去窗口買了個紅豆餅，走到距離曾昱最遠的位置坐下。看著手裡冒著熱氣兒的餅，她在心裡默念：這是我很喜歡的紅豆餅，我應該細嚼慢咽。
小貼士：如果覺得不錯，記得收藏網址或推薦給朋友哦~拜託啦 (>.<)
<span>： ||