「這位是馬志成，體能教員，他將負責你們的體能訓練！」
「這位是徐正龍，精通各式長槍，他將負責你們長槍的射擊訓練！」
「這位是魏超，格鬥教員，他將負責你們的格鬥訓練！」
「這位是顧佳，戰術教員，她將負責你們的戰術訓練！」
高振華介紹的時候，介紹到哪位教員，哪位教員就會跨出一步，向蘇逸陽和方涵宇敬禮示意。
「希望你們在接下來的二十天可以相處的愉快，閒話就不多說了，你們開始訓練吧。」
高振華說完，對著五位教員點了點頭，然後拍了拍蘇逸陽和方涵宇的肩膀，便率先離開了。
高振華走後，馬志成拿著一個記錄板走了出來，對著蘇逸陽和方涵宇問道：「二位老師，身體上可有什麼舊傷嗎？如果有的話，請務必告訴我，這樣方便我為二位制定訓練計劃，以免二位在訓練過程中受傷。」
蘇逸陽和方涵宇對視了一眼，方涵宇也沒逞強，如實將他的舊傷報了出來。方涵宇今年四十二歲，儘管平時保養的很好，也經常鍛鍊，但身體多少還是有些傷病的，其中不少都是他在拍戲中受的傷。
馬志成將方涵宇報的舊傷都記了下來，然後將目光投向蘇逸陽。
「蘇先生，你呢？」
蘇逸陽搖了搖頭，回應道：「我沒有舊傷，身體一直挺好的。」
馬志成聞言，眉頭蹩了下，有些不太確信道：「真的？」
「真的，我是搞音樂的，受傷的機率太小了，真的沒什麼舊傷。」蘇逸陽很認真的回應道。
馬志成見蘇逸陽不似在說假話，便沒再過問。
「二位，剛才高隊長也說了，希望我們能合作的愉快。我們五人的年齡，都和蘇先生差不多大，比方先生要小得多，咱們平時私下底，可以當朋友相處，但在訓練時，我希望二位可以認真，並且尊重我們，二位看如何？」
說話的是，他看起來是五人中年齡最大的，而且也是警銜最高的，其餘四人隱隱以他為首。
「那是肯定的，訓練時，我們就是你們的兵，保證態度端正，這點徐大哥請放心。」蘇逸陽笑道。
方涵宇點了點頭，表示沒問題。
「既然咱們都說好了，那就開始訓練吧，下午就先做些體能訓練吧，晚上進行先格鬥訓練。」徐正龍說道。
馬志成點了點頭，開口道：「先跑跑步，熱熱身，就繞著這層跑二十圈吧，熱身之後，我們進行力量訓練。」
蘇逸陽聞言，下意識環顧了一圈，心裡道了一聲臥槽。他粗略的估計了一下，以這層的面積來看，一圈恐怕最少得有五百米，二十圈下來，就是一萬米，這竟然僅僅只是個熱身？
蘇逸陽和方涵宇相視無言，但都沒有說什麼，在馬志成說完，就準備開始跑圈。