也就是說,今天上午的預賽對於他的體能和狀態消耗幾乎沒有影響,甚至於更像是給了他一個』熱身』的機會,讓他有了一個在賽程日中放開了活動筋骨的機會?
想到這裡,蘇嶼忽然覺得,上午200米預賽階段他或許』放水』得太過分了,但是如果保持這種狀態的話,確實對於他的體能和狀態的損耗會降到最低。
唯一的問題是,他需要更加完美地掌控這種』狀態鬆弛』的程度。
想到這裡,蘇嶼抬頭看向了裴定山。
裴定山:「怎麼了?」
蘇嶼想了想,問:「教練,今年的冬訓,我的分段計時訓練量級可以加大嗎?」
裴定山聽到蘇嶼的這個問題,笑了下:「當然可以。」
興趣是最好的老師——這句話即便是在運動員的訓練中也同樣有效。
像是有的運動員,純粹是將訓練當做吃苦,卻偏偏只想出成績,這樣的情況下,又怎麼能夠真心實意地深入了解訓練和技術方面的要點呢?
特別是田徑的訓練,經常沒有什麼太過花里胡哨的內容,靠的就各種力量、爆發力耐力的訓練提升身體素質,同時一點一點地深摳技術細節。
有的教練不是自己的能力不行,而是帶的選手缺乏對於這些技術細節的認知,覺得太細節的調整沒有意義。
有的選手也不是沒有天賦,但是就是仗著自己有天賦,所以靠著天賦蠻幹不屑於教練的指導,覺得糾結於技術細節沒有意義。
總之,圈子大了什麼樣的選手都有,裴定山出身於體育世家,家裡從事專業體育工作的家人親戚有很多,他從小就聽著各種離譜的故事長大的,就像是當初S省體工隊少年組的那個方林森,說實話,如果放眼全國,比方林森還要離譜的選手也不是沒有出現過。
所以,在這些選手的襯托下,有天賦、願意鑽研、學習,在訓練中願意投入,而且在比賽場上還能超水平發揮的蘇嶼,就顯得更為珍貴了。
裴定山沒有將自己腦子裡閃過的這些念頭跟蘇嶼說,而是問他對於晚上的半決賽有沒有把握。
蘇嶼想了想,倒是沒有說有沒有把握,而是道:「我會努力試試。」
看到蘇嶼認真的模樣,裴定山笑了下,應聲道:「好。」
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因為蘇嶼晚上還有男子200米的半決賽任務,因此他的晚餐時間比平時要更早了一些,但並沒有吃什麼對身體負擔比較大的食物,而是在簡單地吃了一些東西補充了身體能量之後就停下了晚餐的動作。
