現在這樣的結果,也算是皆大歡喜。
對於裴定山和蘇嶼來說,只要將4*100米的接力訓練安排放到冬訓周期再考慮,那其餘安排就可以一切如常地進行了。
於是接下來的時間裡,裴定山依照著原定的計劃開始為蘇嶼安排』以賽代練』的賽程,將這些比賽當做蘇嶼的高間歇強度訓練,而在不同的比賽之中則根據蘇嶼當日身體情況,安排不同量級的日常負荷訓練。
之所以這樣安排,其中一點是希望蘇嶼可以儘可能掌握在比賽之中更好的爆發狀態,另外一點,這也為蘇嶼提供了思考如何在』大量的賽事和賽事之間的間隙』更好地協調身體狀態的驗證機會。
畢竟以蘇嶼當前預估中的世錦賽單項賽事壓力,這種在賽事之間的協調能力對他來說就變得極其重要。
正是基於這樣的考慮和緣由,從日本大阪回國之後,蘇嶼幾乎是馬不停蹄地在6月7日趕往了荷蘭,參與了6月9日在荷蘭亨厄洛舉辦的國際田聯世界田徑挑戰賽的100米和200米兩個單項,緊接著,在6月10日又從荷蘭亨厄洛直飛芬蘭圖爾庫,在3天時間之內,連續參加了兩場國際田聯挑戰賽的賽事。
緊接著是6月20日捷克的奧斯特拉發挑戰賽,以及6月底和7月這美國尤金、瑞士洛桑、摩納哥和英國倫敦等地舉辦的一系列國際田聯的銀標賽和銅標賽。
說起來,蘇嶼在這段時間這種高強度的參賽,看起來與此前田徑國家隊所提出的』刷賽』策略似乎差不多。
但實際上,兩者之間的目的不同的話,在賽程上的安排和比賽的策略就也不可能相同。
例如目前裴定山為蘇嶼安排的這個』刷賽』流程,目的是』以賽代練』,通過不斷調整參賽節奏,讓蘇嶼保持一種間歇性的高負荷狀態,再通過日常的基礎性訓練來協調蘇嶼在比賽和訓練之中的身體消耗。
這種』刷賽』,裴定山不要求蘇嶼全力爭取最好的成績,不要求他衝擊國際田聯新版排名的高積分,他所需要做的就是在不同的比賽之中做好自我的狀態調節。
就有點像當初日本大阪站挑戰賽上美國隊卡梅隆的狀態——未必需要跑出自己最好的狀態成績,只需要在比賽之中做好自我狀態上的激發和一些對比賽狀態的感受和體驗。
因此,裴定山在給蘇嶼安排賽事的時候,並不會刻意安排國際田聯最高級別標準的金標賽事,而是金標賽、銀標賽和銅標賽交錯安排,讓蘇嶼的這種』以賽代練』也可以有一個張弛有度的鬆緊調節。
而如果像是當初國家隊所說的』以獲得東京奧運會參賽資格為目的』的刷賽的話,那雖然也是』刷賽』,但蘇嶼的參賽頻率卻也不可能像是現在這麼高。
國際田聯的新版積分會選擇選手某個時間段內積分最高的5場賽事積分進行平均,平均後的成績就作為選手的世界排名積分依據。
在這種情況下,裴定山就需要為蘇嶼儘可能篩選可以獲得高積分的賽事,讓蘇嶼在高積分賽事上全力以赴地衝刺獲得最好的積分成績,以此來衝擊世界排名。
