想好后苏柒儿便让顾言之先把鸡肉剁成块儿，自己则是把饭盛进一个锅里端去了院子里，宫哲负责在院子l里看着火。
回来后顾言之已经把变异鸡肉剁好了，苏柒儿于是在锅里倒好油，在油温烧至七成熟的时候，把变异鸡肉块放入里面炒干水分，又倒了点糖水进去，让鸡肉上色。之后又用锅铲把变异鸡块扒拉到两边，将锅底露出来，把姜，蒜，干辣椒放到锅底炒香，又把鸡肉扒拉回来，再放上刚刚在橱柜里发现的半瓶豆瓣酱，一些料酒和酱油翻炒。
为了给变异鸡块增香，苏柒儿直接把泡香菇的水倒进了锅中，烧开后再放入土豆块和香菇焖煮一段时间后又放入盐和其他调味料焖煮。
鸡肉焖好后，苏柒儿就把它铲了出来放进了一个盆里在灶台边温着，又让顾言之洗了一遍锅，之后在锅里倒上油，放入蒜，姜，辣椒炒香，再把泡好的海带丝放进去一起炒之后再放入味米青，酱油的一点点清水翻炒。
海带丝炒好后苏柒儿也是把它放进了一个小盆里，和鸡肉一起端去了客厅。
晚饭一行人是在这家人的客厅里吃的，一锅米饭，一道黄焖鸡，一道炒海带，不仅荤素搭配且调料充足，唐青青吐槽说这是这场生物变异开始后她吃过的唯一一顿像样的饭。