“你的動作不對，你跟著我做一次。”牛壯噗的笑了下，他想起方才沈孤的動作。他擺擺手示意沈孤讓開位置，他站到沙包前，開始示範正確打沙袋的姿勢該是怎樣的。
“要這樣一拳，然後又一拳。如果沙袋向著你撞過來，你就這樣躲開。”
“懂了嗎？”
牛壯每打一下就回頭問沈孤懂不懂。
沈孤每次都點點頭，不說話。
“好吧，那你自己試一次給我看。”牛壯在心裡嘀咕，沈孤她到底是不是真懂的啊？怎麼看完一點反應都沒有的。
盧瀭廣其實就是讓牛壯指導沈孤，然後讓她自己練的，但牛壯因為不放心，所以在教導完沈孤基本的動作後，就站到一邊看，看看她是不是真的懂。
沈孤依著指示打一遍，動作稍有些偏差，但在沙袋反彈回來時的反應速度比牛壯快上很多。
基本是頭一側就躲開了，看起來反應時沒有經過思考，身體就自動的避開了，這驚人的反應速度讓牛壯驚訝。
這樣的情況，牛壯就只在一個人身上見過。
她的反應速度這般快便好了，可能在對上那個人時能將傷害減至最低。
“你挺厲害的啊，反應敏捷，是不是有學過別的武術？”
牛壯打斷沈孤的練習，對她如此說。
沈孤停下手來，頭轉向牛壯，這時沙袋將她撞來，牛壯想出聲提醒，就見她頭也不回的，輕鬆的便接住沙袋。
“我沒有。”
“沒有啊，你有沒有興趣打拳？”牛壯問。
“我不是正在打了？”沈孤不明他說的打拳指的是什麼。
“算了，這事遲點再說。”沈孤還是新手，雖然她的天賦很好，但現在就說了還是言之尚早，而且這事也不是他這個最底層的人要管的。
“你的動作稍微有點不標準，這樣手再抬高一點，這樣曲著然後出拳，蓄一下力然後出拳。”
牛壯捉住沈孤的手教她，沈孤依這認真的出拳，帶出的力度差點把抓住她的手的牛壯帶到前面。
力氣好大！
牛壯心裡驚嘆，但表面上還不動聲色。
怪不得昨天能一下掀翻白剪刀，還打倒其他人，他一直以為是大家都手下留情了。
“好了，你可以自己練的了，有需要可以到一邊找我，我在那邊。拳套在下班時交錢，我幫你訂。”
“對了，還有，打拳打得累了，可以改為跑步，在這周圍跑圈，你平時自己有時間也可以跑跑步，這樣對鍛鍊耐力很有用的。”
牛壯這樣隨便示範幾個動作說了幾句就算是指導完成，好像有點敷衍，但實質他是有苦衷。
還有幾日，他的考核又開始了，他到時表現得太差，他這份工作就沒了，他也不能繼續留在拳擊館。所以他自己也要去練習，他要一邊兼顧拳擊館裡的雜事，另一邊還要想著提升自己的實力，非常的忙。