曾經5千米都跑不動的女生，如今為了生存，10千米也能咬著牙連滾帶爬地跑完。
50分鐘後，跑操完畢的女生們重新回到操場上，進行短暫的10分鐘休息。
相比前兩周休息時間人群時常傳來的抱怨、哭泣、八卦和爭執甚至吵架，如今這84人變得出奇得安靜。
沒有人八卦、沒有人撕/逼、沒有人喧鬧，甚至沒有人說話。
大家都沉默地喘著氣休息，或喝水或活動身體關節，等待著下一輪訓練的到來。
等休息結束，由機器人監視每個女生完成第二輪訓練：個人體能提升。
深蹲跳、波比、負重伏地挺身……這些針對每個人弱項所安排的運動內容並不比跑步輕鬆。
可人群依舊很安靜，除了此起彼伏的呼吸聲和偶爾因為過於勞累傳來的嘶吼聲，幾乎沒有任何多餘的聲音。
又一個50分鐘後，是10分鐘的休息時間。
在前兩周，這兩項完成後，一天的體育課內容就結束了。
但從這周起，難度增加了。
第二次休息結束後，嬤嬤們帶領女生們來到了一片嶄新的地盤。
那是一片寬闊的森林，有山有水，林間枝繁葉茂，偶爾會傳來幾聲奇特的鳥叫聲，頂部由巨大的網覆蓋，網上布滿了監控攝像頭。
為首的嬤嬤活動了活動關節道：「這半個月針對你們每個人的體能訓練如今已經有了一定的成果，我想，如果你們認真完成了每天的體育訓練，並且嚴格按照規定的飲食進餐，你們的身體一定已經有了差不多的耐性，這一切都是為了這周開始的小組集訓。」
新的變數讓女生們紛紛露出了恐慌的表情。
「耀星共和國雖然是一個科學至上的國家，但現代文明依附於電和網絡，沒有電和網絡的世界將會回歸原始社會。」嬤嬤悠閒地說著，走向不遠處的幾隻鐵箱，「也因此，無論是新人類還是舊人類，又或者是聖女，即使身在這個文明的世界，也要讓身體處於開發模式，為了應對突發的各式各樣的困難……」
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