姜南青想在鏡頭前儘量表現的自然，他擰開一瓶礦泉水灌了兩口，冰涼的液體入喉，讓昏沉的大腦瞬間被激活。
這時洗漱完的寧秦路過他身邊，張嘴打了個哈欠，姜南青還沒反應過來，本能地跟著打了個哈欠。
好吧，這玩意兒確實是傳染。
其實不是他手握劇本，他倆也不是一宿沒睡。
而是昨晚工作人員將他們送到房間後小聲提醒：「小姜老師，睡覺一定要穿睡衣哦。」
這難道不是就差直接告訴他，明天早上要拍你起床。
過了大約半個小時，導演用對講機喊話：「嘉賓們可以到酒店一樓大廳集合了。」
姜南青穿好外套，和寧秦並肩下樓。
不一會，大廳里站了七個哈欠怪，大家都沒做妝發，純純素顏出鏡。
直播間這時觀眾逐漸多起來，彈幕也熱鬧不少。
尤其是導演要求大家交出手機，並告知他們錄製節目期間不能使用手機。
話音剛落，大家臉上表情精彩紛呈。
-哈哈哈哈哈哈哈看寧秦好像要碎了
-他個網癮少年！一天不打遊戲都難受吧！
-不過有一說一，那邊可能也沒有信號，帶著手機也沒什麼用。
-不過沈辛甘是不是真在戀愛啊……看她被收手機前不知道在給誰發消息呢
-演員談戀愛怎麼你了？更何況能不能別動不動就往談戀愛聯想？沒治了
-你們只盯著沈辛甘，沒人看見姜南青嗎？他打字手速飛快，快到我都看到重影了……
-嘿嘿，南南沒準在給隊長發消息呢！
-你們cpf能不能滾出去……看你們就煩……
姜南青給路蘊報備完最後一個字，立馬關機，把手機交給工作人員。
交完手機，他空虛地站著，心說這個時間路蘊應該還沒醒吧。
手機收齊，導演拿著擴音器說道：「歡迎大家來到《兩天一夜》荒島生存直播綜藝。」
緊接著又報了一連串贊助商，換了口氣接著說：「感謝贊助！」
「好了！現在我們進行分組，由沈辛甘和耿瑤擔任隊長，通過遊戲方式決定優先選人權。」
見大家杵在那一副懨懨的樣子，導演揚聲強調：「優先選人的隊長可以選擇三名隊員！另一隊隊長只能選擇兩名隊員！」
寧秦舉起手：「什麼遊戲呀導演？」
導演清清嗓子：「石頭剪刀布。」
很原始卻很公平的遊戲，沈辛甘和耿瑤面對面站著，不出三分鐘就決出了勝負。
導演再次舉起擴音器：「耿瑤勝！耿瑤優先選人！」
她對這幾人都不太了解，憑身高身材第一個選擇了季楚。
導演問：「說下你選擇季楚的原因！」
耿瑤誠實道：「他看起來就力氣大，應該很有用。」
彈幕一片哈哈哈哈飄過。
輪到沈辛甘，她毫不猶豫選了姜南青，沒等導演問，她主動說：「我們合作過，比較熟悉，再次合作肯定會比別人有默契。」