十公里跑到後半部分的時候，大多數人都開始不行了，韓卓不知道忙什麼去了，嚴qiáng開著邊三輪摩托車，霍喬翹著二郎腿坐在座位里，嘴裡叼著棒棒糖，車上放著搖滾樂，自己還跟著哼唱，和旁邊跑得要死要活的實習兵一比，簡直欠揍至極。
正午烈日當頭，新疆的夏天太陽簡直能把人烤化，實習兵們不同程度地感覺到皮膚要燒起來了，那是曬傷的前奏，他們汗流浹背、跑步鞋都是濕的，硬是咬著牙跑下了十公里。
回到操場的時候，一群人東倒西歪地坐在地上，全都疲累不堪。
霍喬關掉搖滾樂，跳下了車，笑著說：“怎麼？這就覺得累了？前三天只是讓你們適應一下，qiáng度不會太高，好了起來了。”
白新羽氣喘吁吁地從地上爬了起來，他從行軍包脫了下來，頓時感覺襯衣都黏在了身上，他用手一擰，嘩嘩地淌水，那可都是汗啊。
霍喬道：“已經錯過午飯時間了，那就正好別吃了，給你們十分鐘時間休息，然後我們進行下一部分的訓練。”
白新羽心裡罵道，去你大爺的正好別吃了，老子好想吃啊。不過他知道，這頓飯霍喬是怎麼都不會給他們吃了，休息了十分鐘後，霍喬就把他們領到室內的搏擊場，開始兩兩對練格鬥。
分組的時候，白新羽故意遠離了俞風城，他覺得按照俞風城的性格，這要是逮著機會了，肯定要趁機教訓教訓他，他才不觸那個眉頭呢，他打算去找陳靖，但見陳靖已經順便跟旁邊的人對練起來，白新羽正打算隨便抓一個，燕少榛走了過來，“新羽，咱們倆來吧。”
白新羽笑道：“來。”
那搏擊場面積很大，28人兩兩對立地站成兩排，霍喬一聲令下，他們大吼一聲，帶著一身沒gān的汗水沖向了對面的戰友，開始了自由格鬥。
白新羽的格鬥成績一直都比較一般，對付外面的小混混當然還是高手，但是放到部隊裡就不怎麼樣了，初級選拔完全沒考核到這方面，否則他恐怕早就被淘汰了。