瀕死狀態他也能偽裝出來。
在運轉心法，催動先天之氣和靈氣對jīng神力發起衝擊的時候，體內經脈肯定會受傷。
破而後立。
那時候他的樣子肯定是渾身滲血，十分悽慘，嚴重的話，說不定連肌ròu組織甚至骨骼都會重塑。雖然熬過去之後不但不會有生命危險，並且體能會有許多提升（這是他和其他“愛的奇蹟”最大的不同），但只看當時模樣，絕對是瀕死無疑。
爸媽要上班，大哥因為軒景的任務被拉壯丁，二哥則去同學家趕作業，家中就自己一個人。
到時候他以尋找食材為由，去城郊自然食材保護基地轉悠一圈，偽造個失足落水，再對聯絡器做個手腳，最後等快結束的時候用備用聯絡器呼救就成。
正好他在催發藥效的時候，渾身泡在水裡，能增加藥效並且減輕身體負擔。
夏錚做好萬全準備之後，就開始著手料理藥膳。
……藥膳主食材是三種，走shòu赤虎、水產海藍鰩、飛禽渡鷹。
輔材五種，冰蘭根味酸、岩漿果味辣、松靈芝味苦、鐵芯花味甜、岩鹽味咸。並且這五種食材，分別對應水火木金土五種屬xing。
這其中食材，講究的就是屬xing和味道的和諧。
若分開來算，這幾種主材和輔材的藥xing都十分霸道。就算合在一起，若做的不好，要麼是毒藥，要麼藥xing抵消。
要達成完美的融合，都需要很qiáng的技術xing。
每一樣食材的搭配、下鍋時間、烹飪時間，都是需要非常的jīng細。
並且這並不是事先就能確定好的，必須根據藥膳的烹飪qíng況，現場斟酌。
這藥膳，在夏錚前世，已經是靈食的水準，考驗的不是廚師的技術，而是悟xing和靈xing。
顯然，夏錚的悟xing和靈xing都是不缺的，缺的只是最基礎的力量根源。
對於修行，悟xing和努力固然必不可少，但是根腳卻也是至關重要、也最為基礎。
他就缺少基礎，導致其他方面再優秀，也不過是空中樓閣。
幸運的是，這一世，肯定會有所改變。
第10章
新鮮的冰蘭根為類圓柱狀塊根，洗去泥土和表皮，冰蘭根顯現出如同漢白玉一樣的紋理。冰蘭根切片時流下的汁水為rǔ白色，則說明其質地越好。
岩漿果形狀如同圓狀的小番茄，因汁水豐富，需用手指將果實輕輕按住，薄刃橫刀快切。切完後果實仍然是原本的形狀，直接丟入鍋中。
松靈芝為木質，碾磨成粉最能發揮其效用。
鐵芯花拔去花蕊，洗淨之後備用。
夏錚再將海藍鰩、渡鷹和赤虎去皮剝骨剔刺，除渡鷹胸脯ròu之外，其餘食材用岩鹽分開醃製，然後再將三種食材的骨頭分開熬湯。大火燒開，小火慢燉一整晚之後，三種食材也已經醃製了一整晚，才進行下一步驟。
熬煮了一晚上的三種湯按照一定比例調和，先放入冰蘭根切片和松靈芝粉，待煮開之後放入冰箱冷卻至零度左右，再放入赤虎ròu。再次煮開後冷卻，放入渡鷹ròu，最後冷卻再放入海藍鰩。
待三種食材都放入之後，就用旺火煮沸，不斷加水。這一步最為考驗廚師靈xing，這可不比小火慢燉，越燉越入味，只需要時間就成。夏錚要守在旁邊，什麼時候加水，什麼時候熄火，都要靠他的眼力和鼻子、甚至是靈感。需要鍋里的食材剛剛煮爛，又沒有煮的過久而失去效用時，將火開至最小。
這一步成功之後，藥膳已經成功了大半。此時關小火，加入鐵芯花和岩漿果，待兩樣食材用小火熬話之後，用五層厚實的棉紗布將湯汁過濾。過濾後的湯中，再加入磨成泥狀的渡鷹胸脯ròu，煮沸之後再次過濾，再次加入ròu泥，煮沸後繼續過濾，直到湯清澈見底，色澤如同琥珀，晶瑩剔透，似最好的huáng酒一般，此藥膳才算完成。
因之後過濾不能加水，剛才一大鍋的湯，到完成的時候，只濃縮成一小碗。
奇怪的是，那湯明明用了好幾種味重的調料和鮮美的食材，在烹飪完成之時，卻聞不到任何味道。整碗湯看著如同加了一滴熟醬油的白開水，外表樸實無比。只那水蒸氣凝結在湯的表面，如同白霧一般，將湯麵輕輕蓋住，為這碗湯增添了些許神秘色彩。
夏錚做完這碗湯之後，緊繃的神經終於送些下來，頓時感覺到jīng力和體力的大量流失，一屁股跌坐在早就準備好的椅子上，大口大口的喘著氣，太陽xué也一陣一陣的抽疼，眼睛看東西都是重影。
記得前世越階烹飪靈食，雖說用的替代食材，但將靈食味道還願之時，他也是如此狀態。越階越高，體內消耗越大，最嚴重一次直接昏迷了幾天幾夜，自己辛辛苦苦烹飪的佳肴一口沒嘗到。
夏錚之前雖說完成這道藥膳，但方子並未完善，材料也不好，所以做菜後的副作用並不明顯，讓他錯估了自身的消耗。
還好現在雖然渾身脫力，好歹意識還是清醒。不然好不容易做好的藥膳因為昏迷沒喝上，他才yù哭無淚。
剛做要的藥膳滾燙，等能入口的時候，夏錚的脫力的狀況不但沒有好轉，反而力氣流失的更嚴重，眼皮子都開始上下打架。
他咬著牙挪到藥膳旁，端起碗，顫抖的雙手差點讓湯dàng出來。幸虧他拼著最後一點力氣，將藥膳一口灌了下去。藥膳鮮美而濃郁的味道一觸及舌尖，立刻如同煙花一樣，在每個味蕾綻放，讓夏錚身體如同觸電一般，渾身一顫，熱流從食道蔓延到胃部，又從胃部蔓延到四肢，消耗的體力不但很快得到回覆，身上還開始燥熱。
藥效在起作用了。
夏錚一口灌完藥膳，味道都沒怎麼回味，跟豬八戒吃人參果似的。
待初次藥效發揮作用之後，藥效就跟沉寂了似的，身體感覺慢慢恢復正常。
夏錚知道，剛激發的藥效只是最淺顯的。待藥膳吸收之後，才會激發第二次藥效。