姜妙很快就竄到廚房門口，向里一望，驚嘆：“哇，你……手切菜啊？”
就連張雅女士下廚的時候，用的也都是專供料理機用的半成品淨菜，一包一包都是商家已經洗淨切好的菜，她只要下鍋炒出自己想要的味道就好了。
嚴赫卻是完全復古的烹飪方法——他用砧板、菜刀，人工手動處理原生態的蔬菜。
可以說，很古風了。
姜博士總是在剛見到他的時候緊繃繃地，但又總是在談話中不知不覺就放下心防，變得表情豐富，眼神靈動起來。
她此時臉上又驚又喜又讚嘆地模樣，讓嚴赫忍不住多看了兩眼。
“你廚房的工具很齊整，不用可惜。”他說，“再說，我本來就在休假。”
是呢！他要不說，姜妙都忘記在這裡做飯早不是勞累，而是生活情趣了！
“那我……？”她指著自己的鼻尖問。
“小娜，把我調整過的訓練計劃給博士。”嚴赫下令。
光屏在姜妙面前展開，新的訓練計劃比之前看的那份似乎稍有……減量？
姜妙對數據敏感，眼睛一掃就估量了出來這份計劃比昨天那份調低了多少。
這……是體諒她這種運動廢柴所以特意調低的嗎？姜妙被自己的腦補感動得不行。
孩子，你看看爸爸，他是個多麼溫柔的人啊！
“？”嚴赫又看了她一眼，“很清楚明了吧，你照這個訓練，不懂的可以問小娜。我上傳了一套訓練模板給她。”
“好的！馬上就去！”姜妙握拳，轉身回房間換衣服去了！
嚴赫：“……”雖然身體還不夠健康，但是，這份活力真是討人喜歡。
這樣一個女孩子做你孩子的媽媽，可以滿意了吧。
嚴赫的目光垂下來，落在砧板上。手中的刀快得看不清，塊狀的蔬菜被飛快地切成極細的絲，每一根的粗細幾乎都相同。
姜妙差點累成狗。
想像里男人露著健壯的肌肉，手把手地指點動作的美事兒根本也沒發生——嚴赫在廚房裡做飯呢，健身室里就只有她一個人在揮汗如雨。
“博士，這個動作的幅度還差13%，繼續，9%，2%，好的，這樣才是做到位。”小娜嚴格的執行著嚴赫上傳的標準。
姜妙：“……”嚶嚶嚶！
雖然嚶嚶了一個小時，但嚴赫要求做的都做到了。強度比她的日常訓練要大，但也並不是撐不下來。當然會很累，很辛苦，但嚴赫拿捏的很準，恰恰卡在了她的承受極限。