“百草，我问你，想学好元武道最重要的基础和前提是什么?”说着沈梦然就扭头看向百草。
百草毫不犹豫地回答道：“力量。”
“对，力量是元武道最基本的源泉。如果没有了力量，那么在比赛中一切的技巧和方法就都等于花拳绣腿。但是这不代表着在比赛中就要靠蛮力打比赛。百草，你的力气很大，在力量这一方面你完全不输我和寒羽。”沈梦然略微顿了一下，抬眸看向百草，“但是像你那种拼命三郎的打法对付小鱼小虾还凑合，但一旦遇上真正的对手你这种打法不仅占不到优势，而且你的力气很快就被对手消耗完，从而输掉这场比赛。”
百草有些焦急地看着沈梦然：“那……我该怎么办?需要我加强技巧和方法这一方面的训练吗?”
沈梦然摇了摇头：“我说过，如果没有足够强大的力量那么一切技巧都等于花拳绣腿。百草，你还记得光雅和金敏珠那一战吗?”
沈梦然这么一提醒百草倒是想起来了。当时光雅和金敏珠那一战光雅虽然最后光雅发生了人格转换，自己多重人格的秘密也暴露了。但是光雅在那一战中突显出来的强大的腿部控制力和风一般的速度惊艳了在场的所有人，就连寒羽也忍不住惊叹光雅的进步如此之大。如果换做是她的话，可能不出一分钟就被光雅KO了。
“光雅的力量远远没有你强，身体素质也远远不如你。但是光雅胜就胜在她的腿部控制力足够强大，速度也丝毫不输给曲蔚然。更重要的是光雅会在比赛中灵活运用这个东西。”说着沈梦然就指了指自己的脑袋。
百草看着沈梦然的动作微微愣了一下：“你的意思是……”
“在比赛中除了要会运用技巧和方法以外也要一个针对对手的战术，并会对战术做出适时的调整。在比赛中更好地对付和压制对手。”
“而光雅正是具备有这种能力，所以她才没有被金敏珠立即打败，甚至还让金敏珠硬吃了她几招。”
听完沈梦然的话后百草沉吟一声：“所以你的意思是如果我要在比赛中更好地压制对手甚至取胜，除了自身的力量和身体素质外，还需要加强腿部的训练以及战术的安排。”