人類修行注重打通全身經脈包括任督二脈，妖類修行三脈七輪。
三脈是三條氣脈，即中脈、左脈及右脈。
左脈為白色，右脈為紅色，最重要的一條為中脈，是藍色，在脊髓的中間。
最主要修煉的就是中脈，七輪就在中脈線上，所謂七輪是頂輪、眉間輪、喉輪、心輪、臍輪、腹輪、海底輪。
海底輪修成便會盛開四瓣蓮花，腹輪為八瓣蓮花，依次向上為十六瓣蓮花，三十二瓣蓮花，六十四瓣蓮花，一百二十八瓣蓮花，直至頂輪為最高級千瓣蓮花。
佘小狸現在是二級妖力僅充盈了腹輪盛開了八瓣蓮花，腹輪充盈以後近期正在充盈臍輪，溫養臍輪的蓮花，靜候它盛開。
老爹給她輸送的妖力一下子幫她充盈了臍輪蓮池，她現在正看到臍輪的蓮花，已經緩緩抽枝抬頭，花瓣片片綻放出絢麗的光華。
直至十六片花瓣全部綻放，臍輪至此便已修行至大圓滿。
佘小狸十分欣喜，見還有大量剩餘的妖力，便控制著妖力上沖往心輪而去，妖力沖入心輪蓮池。
心輪蓮池不再像之前三個脈輪只要充盈即可，進入的能量被心輪蓮池壓縮再壓縮。
足夠充盈前三輪的妖力在蓮池壓縮下變得極為厚重，直到妖力全部進入蓮池，也不過才堪堪鋪了蓮池一層底，還有至少八分的空間需要填補。
看起來薄薄的一層能量，卻厚重無比，鋪在蓮池底部流光溢彩。
佘小狸見無法再進階，便轉而鞏固自身前三輪，尤其是剛剛盛放十六瓣蓮花的臍輪。
她漸漸安靜下來，讓能量從海底輪上游到達腹輪，再上行至臍輪，再由中脈匯聚下行回到海底輪，如此周而復始。
在能量流轉的過程當中繼續吸收靈氣，老爹給了她一個小型的聚能陣，造型類似手環，隨身攜帶，隨時隨地都能提供靈氣吸收，靈氣的吸收同樣利於能量的充盈。
不知道過了多久，她突然感覺到一股強大的熱能湧向自己，但她知道現下不可驚亂，否則容易導致經脈行氣紊亂。
輕則經脈受傷，重則走火入魔。她覺出這股熱能帶著焚盡一切的火屬性，如果任由它沖向四方便會真的焚盡一切一發不可收拾。
她趕緊運轉五行能量將火屬能量吸引過來，片刻後她發現火屬能量吸收以後居然讓讓心輪蓮池又增長了些許，雖然極少，卻也不失是一份機遇。
於是極速旋轉五行能量，直到旋轉成一個小型漩渦，吸收火屬能量的速度就更快了。
這火屬能量除了增長蓮池還繼續向全身各處蔓延，體內每一處細胞都變得強健無比，她內心愉悅異常。
隔壁的靜室內，秦君房靜靜的享受著經脈的溫養，感覺丹藥的能量即將被吸收殆盡，他正準備結束本次修行，來感受一下身體恢復的情況。
已經乖乖的融入脈輪中的丹藥，突然爆發出一股強烈的火屬能量，直衝向體表，瞬間將他的衣服燃燒殆盡。