“？？？”冯一诺一脑袋问号，他都快三十的人了，要那么好的柔韧性干嘛？
周铭远一本正经地接上前面的话：“很多姿势做不了。”
冯一诺愣了好一会儿才反应过来他在说什么，脸上顿时红云乱飞。但从那之后，他再也没有抗议过，每天回家都特别积极地往健身房跑。
刚开始练的时候，在里面待二十分钟就累得爬不起来，渐渐地可以在里面待上半小时，一小时，两小时。一个多月后，已经可以边练器械，边和周铭远谈笑风生。
虽然看上去还是那么瘦，但整体身形和气质有了很大的改变。脱掉衣服后，可以看到很漂亮的肌理线条，一改以前那种一看就缺乏运动的单薄瘦削。连他自己都惊叹，原来自己的身材也可以变得这么好。
当然，对此最为满意的人其实是周老板。
用心雕琢体能之后解锁了新福利什么的，真心“妙不可言”。
--------------------
论一个霸总的自我修养……来自老婆的吐槽最致命233333
第84章“你为什么这么对我？”
新剧的拍摄很顺利，整个剧组的氛围也很好。都市剧的拍摄要比古装剧轻松许多，毕竟演的都是自己熟悉的事物，也不用整天在影视城或者深山老林里钻，更不用吊着威亚打打杀杀弄得自己一身伤。
当冯一诺坐在片场的太阳伞下喝着冷饮吹着小风扇时，他突然意识到，原来已经是夏天了。
大概是因为过得太过充实和忙碌，时间便走得特别快。仿佛只是一眨眼的功夫，新的一年就过去了一半。
但这几个月，其实发生了挺多事。
首先是《山河在》全剧杀青，后期制作过程中，陆续有片花在官微放出，引起无数粉丝的疯狂追捧，在专业团队的运作下，剧还没播，就已经火遍全网，三个主演的热度噌噌噌直线上涨。
尤其是原本名不见经传的冯一诺，所扮演的“李承昊”，以其精湛的演技和前后反差极大的人物形象大受好评，微博粉丝从几百万迅飙升至千万以上，且还在不停地增加。增长的幅度，比身为男一的季珩还要大。