勞莫自然懂這個道理，但他寧可小孩吃這些現做的零食，也不想她吃一堆垃圾食品，跟徐魚溪聊過後，他總算搞明白了小孩的零食怎麼來的，每次給貓訂快遞，都會夾帶私貨，怪不得有一陣子經常說給貓買零食呢。
「裴壯的手藝越來越好了，花卷好好吃。」沈姜吃了五個花卷和一盤醬牛肉，心滿意足。
到了公司之後，沈姜開始進入工作狀態，她現在是跟第一梯隊上演藝課，身邊的練習生好幾個都已經對外公開，相當於出道預備役。
講的是規定情境與行動訓練，沈姜突然發現自己好像一直是野路子，完全沒有上過系統的表演課，都靠著宮殿裡意識體的特訓，而其中沒有一個人是演員，一個敢教一個敢學。
『我之前有個病人是入戲太深的演員，為此專門了解過演員相關的知識。』心理學教授在聊天板上說道。
『那就好。』沈姜心裡鬆了一口氣，至少給了她一點點心理安慰，她抬頭看了一眼牆上的鐘表，十一點整，『我感覺已經坐了很長時間，怎麼還沒到吃飯的時間點呢？』
張智妍今天精神格外緊張，不是因為錄製節目，而是面前坐著的是國際影后，她好怕自己說錯了什麼給公司丟臉。
『白歌為什麼皺眉，我哪裡講得不好嗎？！』她的心顫抖了一下。
沈姜：『快點下課吧，我想吃飯。』
「白歌。」張智妍決定主動出擊。
「到。」沈姜立馬抬頭應了一下，糟糕，老師剛才講哪裡了？！我沒聽啊！
「你覺得如何才能演繹出人物的情感？」張智妍斟酌著詞彙，儘可能讓自己看起來像個老師，而不是求教的學生。
「我認為應該先理解自己的角色最好是為自己角色寫一份小傳，不僅熟知劇本里的人物經歷，還要以此對外延申，來讓自己的人物更加豐滿。即使試鏡的角色只是一個小配角，但也應該當主角去演繹，在戲中，把自己的角色想像成自己的人生，來達到入戲的目的，這樣拍攝出來的影視才會打動人心。」沈姜語速溫吞地說道，她大腦瘋狂給她找詞彙填補空缺。
『Omg，我說的什麼鬼東西……』她說完之後，感覺自己說的處處都是漏洞，誰都知道拍戲要理解角色，問題應該是如何去做，她完全沒有講出來怎麼去演繹。
教室里響起一道掌聲，沈姜發現是一個長得特別好看的練習生給她鼓掌，她對這個女孩有印象來源於女孩嘴唇是個桃心，很容易被記住的特點。
隨後其餘練習生也鼓起掌聲，張智妍聽完後不住點頭，『不愧是白歌啊，看似簡單，做起來非常困難，這就是身為忠武路演員的自信吧。』
講完課之後，就是布置訓練情景，兩個人抽籤組隊，沈姜看了一下自己的隊友，剛才聽老師叫名字，好像是叫朴佶妮。
「請多指教，白歌Xi！」朴佶妮鞠躬朝她打招呼。
「一起加油吧。」沈姜還是不太習慣韓國這種給前輩鞠躬的文化，她在外面轉悠經常看到有的練習生想給她鞠躬，卻硬生生地忍住了，畢竟練習生白歌是後輩，年齡小的倒是沒有負擔直接鞠躬喊白歌Xi。