一見小秋她們過來，吳戈和秦戎就一起停下來，招呼她過去，然後兩個人一起盯著小秋，帶她開始活動身體熱身。
喬北看著這架勢才後知後覺地意識到哪裡不對，看小秋這樣子，連基本熱身都不會，壓根不像參加過運動的，這樣的基礎，他真的能讓她取得第一名的好成績？
一向很自負的喬北，平生第一次開始懷疑自己的能力。
耐著性子，等小秋熱好身，幾個男孩子也沒人理會練短跑的喬西，都圍攏到跳遠的沙池旁邊，看著喬北開始給小秋示範。
喬北連著示範了兩次，將助跑起跳的技術要領和注意事項一一介紹清楚，然後揮揮手示意小秋：「你來跳一次試試！」
既然無法更改，那就盡力讓自己做到最好！
小秋打定了注意，也就丟開了扭捏羞澀這些無謂的東西，大大方方點點頭，心裡默念著喬北講述的技術要領，眼睛定定地不遠處那一方沙池中，運氣、起跑、加速、起跳……嘭地一聲，落在沙池之中！
「……啊，不錯，不錯啊！」喬北第一個反應過來，鼓著掌跑上來，將小秋從沙池中拉起來，一邊示意她如何起身，如何離開沙池，一邊指點著沙池中的痕跡道：「剛開始就能跳出這個成績很不錯了……你看看，你落地的時候往後坐了，不然，還能提高二三十公分……還有起跳的時候，有一點猶豫了，卸了力，影響了成績……」
這會兒的喬北是大大鬆了口氣，從這一跳他能確定，小秋之前是真的沒練過跳遠。可也正是這一跳，讓他找到了信心，小秋的身體條件不錯，那麼，他就有辦法讓她訓練出來。
喬西是第二個跑上來的，上來就給了小秋一巴掌，重重地拍在小秋的肩膀上，把小秋疼的直接咧了嘴！
「你個傢伙太不老實，明明很有跳遠天分，還藏著掖著的……害我以為自己辦錯了事兒！」
小秋也不出聲，就那麼定定地看著她，喬西心中一虛，自己敗下陣去。
「我……我就是想著放了學你能陪我一起訓練……」大概自己也覺得理由牽強，喬西只能可憐巴巴地認慫，「是我錯了，你說什麼就是什麼……」
小秋淡淡地睨她一眼，道：「明天中午我想吃到正常口味的飯菜。」
不要以為她不知道，喬西做飯的手藝雖然談不上多精湛，但炒一二家常菜的能力還是有的。今天中午搞的那樣一團糟，她能想到的有且只有一個理由——小丫頭故意為之！
不就是想逃避做飯嗎？她還就不遂小丫頭的心愿了！
只要能做出正常口味的飯菜，就能逐步提高……說不定，不久之後，她就可以徹底甩手，不再操心大家的午飯了呢！