随着越来越多的人参加，倒是一项娱乐，在家也可以打发时间。
焦艳红听得脸上有兴奋之色，对林菀菀说的很是向往。
下午的时候，林菀菀和谢琳琳说了这个事情，谢琳琳听了之后，当即就皱眉问着林婉婉说道：
“你叫她干嘛，那么早，她起不起得来还不一定，而且她那么胖，那些动作他做得了吗?到时候还不是耽误我们的时间。”
“胖，可以慢慢瘦下来嘛，再说如果他起不来，那就当我白说了，如果他起得来，反正我们两个人也是做，三个人也是做，带她也无所谓。”林菀菀说着。
林菀菀这样说了，谢琳琳自然没意见，反正不喜欢，到时候少说话就是了。
第二天一早，林菀菀刚起床，就听到有人敲门，她以为是谢琳琳，等打开门看到是焦艳红后，很是吃惊，没想到她会来这么早。
林菀菀去洗手间洗漱，焦艳红坐在沙发上，等着出来的时候发现她坐着很拘束。
也许是不习惯，等以后时间长了就好了。
大概20分钟之后，谢琳琳才来了。
等谢琳琳进来，看到焦艳红坐在客厅的时候，更是惊讶了，没想到这女人竟然起的这么早。
大宝和二宝，一般这个点儿都不会醒，至少会在睡上两个小时，早上空腹做瑜伽是最好的，林菀菀家里的阳台够大，把瑜伽垫放到阳台上，放着轻缓的音乐，跟着节奏一起做着熟练的动作。
等着，做完一套中动作后，考虑到焦艳红是零基础，然后让谢琳琳，照着之前的动作做着，林菀菀跟焦艳红，演示者最基础的几个动作。
焦艳红的身体比较硬，因为，比较胖，所以有些动作做不下来。
林菀菀耐心的教着她，一个早上下来，焦艳红只学到了两三个动作，尽管这样焦艳红也十分的开心。
新兵训练到一个阶段了，这天晚上周进回来了，林菀菀将这两天的事情跟周劲说了，周劲听到她教焦艳红做瑜伽，笑着说道：
“焦艳红是咱们军区出了名的懒媳妇儿，你要真能把她带出来算我服你。”
“她有心学，有心改变，倒不用我怎么费力，还有你，有你这么议论别人的吗?”林菀菀娇嗔地戳了一下他的额头。
第1478章 养护养护长龙
周劲哈哈笑了起来，一把将林菀菀抱住，说着：
“呦呵，这才当了一天师父，就护上了?”
林菀菀听周劲打趣，当即反唇相讥的说着：
“那是，只要是我的人我都会护着。”
周劲嘿嘿笑了两声，之后凑过去问着：
“你今天先护护我再说吧!”
林菀菀笑着推开他的头说着：“你好好的，哪儿用我护啊。”
之后就见周劲笑着说着：“我好几天没回来了，今天该养护养护金枪了。”
林菀菀一听周劲又开始耍流氓，踢了他一脚。
晚上的时候，旷了好几天的某人也不节制了，主动的哄了两个宝去睡。
现在已经给他们分房了，把他们送回自己的房间后，周劲就如同饿狼进了羊村一般，扑倒，脱掉，含~住，吞下。
所有的动作一气呵成。
“周劲，你属狗的啊!”