1月3日下午，楊舒力回到成都，開啟新一年工作。
去年太過成功，今年悠著點，弦繃得太滿，會斷掉的，感情生活方面楊舒力已經深深體會到了。
回想去年有一段時間，好像是夏天，那是多麼豐富而精彩啊，說起來，依萍時裝店就是見證，他和三位美女，走馬燈式地去那裡試衣服。
難忘的夏天，2001年的激情之夏啊。
誰承想新年一到，已經是光棍一個了。
或許過一陣公司員工會悄悄議論，為什麼楊總那個漂亮女同學不來了？
管他的，本來就是誤會，現在不過回歸到正常關係。
離春節還有一個多月，大學生們也處於考試複習階段，不好來公司兼職，就做一本書吧。
楊舒力讓大家打開電腦，搜索《健康報》的一篇文章，叫做《斷食，生命可以享受之輕》。
從去年開始，關於食品安全的話題持續成為熱點，這篇文章認為，斷食是體內排毒的首選。
減肥是大家一直關心的問題，這篇文章說，當下流行的瘦身方式是斷食，當然，說的是國外。
文章還指出，很多動物的生活中也有這種現象，比如刺蝟和每隔一段時間就會斷食一天的貓咪。從沒聽說過它們這樣會被餓死，斷食反倒讓他們更加活躍，連精神也會好許多。
同屬於「動物」範疇的我們，斷食期間身體內的器官會自我調節，沒有了食物的羈絆，腸胃也可以放個大假，好好休息休息，從而使體內能量在排泄方面發揮最大的效用，以排出體內的毒素。
大家表示沒有聽說過這種說法，董禾珊問這和節食減肥有區別嗎？
楊舒力說理念和方法上都有區別，節食針對減肥人群，斷食的受眾面大得多。
這篇文章顯然是根據歐美流行風尚寫出來的，在國內沒有引起重視，但這個方法是可行的，而且操作性很強，我們就把它做成一本書。
這樣一說，大家對這本書產生了興趣，認為市場潛力很大。
以前就有人說「把癌細胞餓死」，這本書提供了一些佐證，當然，不會明確說出來，那樣可能會被人抓住把柄。
操作方法是成熟的：從英文資料里尋找斷食的理論依據和操作方法，從國內資料中尋找佐證，比如古代的「辟穀」。