隨後，唐蘊雪問了一個出人意料的問題：「舒力，那個什麼斷食的書是你們公司出的？」
「是的，怎麼？」
「那你對斷食有研究？」
「知道一些，我還沒有這樣做。」
「哈哈，你還年輕，我準備試一下。」唐蘊雪說道。
既然奶媽已經找到，她就可以找回自我了，間歇性斷食這種有爭議的做法也不妨試試。
楊舒力承認，唐蘊雪在這件事上捨得下本，不少女人在結婚後或者生孩子後就懈怠了，她卻這麼拼，但他也不好勸。
楊舒力作為斷食書的策劃人和出版商，向她講解了間歇性斷食的作用，對大腦、肝臟、胰腺、免疫系統都有一些作用，對減肥也有效果。
不過，斷食在前期效果顯著，但後面就差些了，這也是斷食理論面對的一個挑戰。
唐蘊雪說只要前期效果顯著就行了，她今天中午就沒有吃飯。
楊舒力建議減去早餐為好，因為午餐和晚餐食物比較豐富，能保證營養，斷食雖然少吃一餐，但營養必須足夠。
採取比較簡單的16+8的間歇性斷食，即16個小時區間只喝水，不吃任何食物，8個小時區間進食，要注意營養搭配，不要暴飲暴食。
唐蘊雪點頭同意，表示從明天開始，不吃早餐，進食區間為中午11點到晚上7點。
楊舒力說，斷食結合鍛鍊效果更好，斷食的目的之一就是讓機體不再消耗吃進去的食物，而是消耗體內積存的脂肪，達到減脂的效果，比如餓著肚子時鍛鍊，會消耗更多體內積聚的脂肪。
唐蘊雪一聽直點頭，說她把鍛鍊時間拿到上午來做，效果會更好。
「姐，你不用這樣拼，你現在看著很不錯了，應該不超過115斤吧？」楊舒力說道。
1米66的身高，120斤上下的體重，應該可以了。
「暫時保密，這幾天斷食後再告訴你。」唐蘊雪說道。
兩人約好保持電話聯繫，機票出來後可能直接到機場碰面，唐蘊雪感慨地說，終於熬到這一天了。
回家的路上，又接到韓公子電話，他也回成都了？
「楊總，雅虎股票你了解不？」韓公子在電話里說道。
第427章 入住新家
「不知道，是不是又漲了？」楊舒力問道。
「呵呵，我就是問一下，這隻股票怎麼樣？」韓公子語氣聽上去喜氣洋洋的。
亞馬遜自伊戰結束後果然啟動，到現在已經漲到26美元，楊舒力慶幸從韓公子那裡借到50萬美元，這段時間，每股5元的漲幅讓他賺了10多萬美元。