陳睿開口警告勸解了一番後，他就開始念內功心法，讓戰士們一個一個都自己記在本子上。等到念完後，陳睿拿過張馳的檢查，別看張馳少了一條胳膊，這傢伙字依舊寫的非常工整，沒有任何一個錯別字。
陳睿看了張馳的本子開口道：「你們記下來的人都和張馳本子上的對一遍，張馳的沒有一個錯漏。內功心法這種東西我沒有練過，所以只能靠你們自己領悟，你們這麼多人也可以互相幫助，我能夠告訴你們的就是有個七八十歲的老人家，這本功法就是他老人家給的，他現在還在基地外，那些雞仔就是他老人家送的，他的實力很強，一把刀耍的極好，殺喪屍發出厲害……」
陳睿雖然沒有修煉，但是他心裡很清楚，武老頭說的有道理，那天晚上武老頭告訴過他，末世前他從來沒有感受到過經脈的氣感，但是自從末世後，他總覺得有內力進入丹田，他不但力氣變大了，耳朵眼睛鼻子都更好使了，這絕對不是他異能的原因，武老頭堅信是他修煉出內功了。
所以陳睿也給了這些戰士希望，鼓勵這些戰士努力，即使在內功心法上沒有什麼成就，但是只要這些戰士能夠練習好刀法拳法，那實力也不會太差，擊殺低階變異獸和喪屍肯定不會有問題的。陳睿的話讓這些戰士內心激動，當陳睿站起開始讓他們跟著學習招式的時候，一個個軍人都相當認真。
只有周末，好不容易學會了一招，結果等到他看到總裁動作連貫的耍了一套拳法，結果那些軍人有幾個居然能夠磕磕巴巴耍完，一小半學了大半拳法，另外一半也學會了幾招，貨比貨得扔，人比人得死，周末頓時內心漆黑一片，感覺不到任何的光明。
在周末蹲坐在一邊休息喝水的時候，陳睿打了幾遍那套拳法，那幾個人基本上都學會了，接下來陳睿就讓那幾個當中學的最好的出來，去教他們的戰友。而陳睿自然是周末這小子單獨的老師，他再一次拆分了一套大擒拿手，一個動作一個動作的教導周末，看著青年滿臉的汗水滑落，看著青年一個招式一個招式的學，慢慢連貫起來的動作，陳睿這一刻的成就感絕對是教會幾十個軍人之上。
周末這一天下午學習了三個動作，雖然依舊練的磕磕絆絆，不過動作好歹是學會了，缺的就是練習和熟能生巧。倒是邊上瞧著的軍人，基本上全都學會了，軍拳這邊也有擒拿手，只不過和陳睿這邊的有些不同。在周末練習的時候，陳睿又教了一套刀法給這些眼巴巴的軍人，同時也按照他的理解和武老頭的理解，把內功心法拆開了講解。當然陳睿講的非常籠統朦朧，絕對不會給具體的方向，就怕他給錯了方向，讓這些軍人摸錯了方向。