静坐十分耗体力，当晚季落睡着了两个小时，迷迷糊糊之间，到了第二天。
四点起床后依旧是两个小时的早间冥想，季落习惯于在早上阅读报纸，听新闻，看世界形势，而这里不支持任何与外界有联系的东西存在……于是为了保持思维活跃性，他想找一根笔和几张纸，把昨天想到的重要事务都列于纸上，免得忘记。
结果志愿工小姐姐看着他，笑了声：“同学，没有纸和笔哦，专注内心吧！”
季落皱眉想说什么，又被小姐姐给‘嘘’了回去。
“别说话。”她说，“第二天啦，会呼吸了吗？”
“……”
第二天，所有集团的事情已经理好了，但没有办法往外界传，也没什么别的事情做，季落开始想导师说的学会呼吸这件事。
什么是学会呼吸。
谁还不会呼吸啊……
他开始注意到这些从未被重视的事情。
直到晨间冥想结束，他突然感到肚子饿了。
季落好久没有感受过饥饿感。
每天家里准备的食物虽然精致，但不能引起他味蕾的欣喜，吃饭只是维持生命的必要手段，按时进行，仅此而已。
今天早上山脚下的早餐很简单，可是季落独自吃的时候，觉得这顿饭，和以前的都……不太一样。
导师今天看到他，没有任何评语，只说：“不能呼吸的话，就先放空思想吧。”
季落不知如何是好。
长期失眠，思绪没有一刻停歇，他从来只会过度用脑让自己晕睡才能休息，放空思想是什么意思，怎么才能做得到啊？
冥想太累，比让他集中精力做事情累多了。
习惯了忙碌的人，受不了这种满满的空闲。