所以他不會訓練人，只能讓罪歌在實戰中自己琢磨和鍛鍊了。
“我相信，憑藉罪歌少女的天賦，一定能掌握的!”
“嗯!我會的!”
“喔!”“喔!”
罪歌和歐爾麥特同時揮拳歡呼。
出久看著兩人的樣子，突然覺得有點不靠譜。出久甩了甩頭，把這個念頭甩了出去。
他可是歐爾麥特啊!
就算別人這樣不靠譜，歐爾麥特也一定最靠譜了!
就這樣，罪歌也加入了十個月的地獄之旅。
一段時間過去，出久和一開始只有一點肌肉線條相比，肌肉大幅度見漲。現在，一開始對他來說要拼命拉動的冰箱，他已經可以只是很勞累的拉走了。
他很珍惜和歐爾麥特學習的機會，上課的時候都不忘捏著握力器。
之前歐爾麥特給他的訓練計劃，他不但每天完成，而且還要自己偷偷增加計劃量。
他生怕自己不能趕在雄英考試前，完成初步的身體改造。
歐爾麥特發現了出久的狀態，他知道按照自己定的計劃表，出久不可能累成這樣。他想和出久好好談談，不能讓他急一時之功。
罪歌攔住了他，“哥哥有分寸的。”
罪歌看著出久肚子上勒的繩子。
這段時間出久一直這樣拉重物，她看見他的肚子上已經勒出一條粗粗的疤了。而手上更是傷痕累累，舊傷還沒好，新傷又來了。
“哥哥，是真的在努力成為英雄。”罪歌對歐爾麥特說。
歐爾麥特明白他們的心情，不再說什麼。
出久總覺得自己變化的太慢了，直到有天媽媽拜託出久幫她抬下沙發。
出久下意識的用了很大的力氣去搬，但他卻差點因為用力過猛摔了個倒栽蔥。
他才意識到自己確實有了很大的進步。
出久既為自己的進步感到高興，又不免擔心自己最後的結果。
此時距雄英考試只有不到一個月了。
罪歌在歐爾麥特的指點下，飛速進步著。
大部分時間，她都在躲歐爾麥特的拳頭封鎖網，來訓練自己的速度和反應力。
這幾個月里，她要是能跟上歐爾麥特的速度都已經很了不起了。
一開始，罪歌總是躲不過，歐爾麥特也不好意思打在她身體上，所以罪歌的臉上總是掛彩。
回到家裡，媽媽還以為她在學校里被人欺負，罪歌和出久支支吾吾半天才說出大致的理由。
到了訓練後期，歐爾麥特覺得她夠格了，才開始和她真正意義上的對戰。