一上來，就是80kg，一組十五個，一共三組。
做完這些，金中國額頭上已經冒出了細小的汗珠，可他好像覺得重量還不夠，離開器械的座位想要再往重的方向調整。
這時，在他身邊同樣做著下拉運動的韓韶一忽然說話了，“先做下一項吧。”
金中國調整重量的手停在半空，想了想，覺得先做哪個都無所謂，也就聽話的走到下一項運動項目那裡，舉啞鈴。
剛開始舉先挑了一個稍微輕一點的，45kg，單手舉十五次，換手再舉十五次。
金中國在舉啞鈴的時候，跟一旁安安靜靜做運動的韓韶一不同，喜歡在用力時發出沉悶的“嗯”、“呃”、“啊”的聲音，不知道他在做什麼的人，只聽聲音還以為是在做某種大和諧的幸福運動。
韓韶一在一旁臉色自然的做著運動，聽著從耳邊傳來的粗重喘息聲，還有各種搭配的語氣詞，心中瘋狂吐槽。
這也就是她了，定力好，心態穩；不然換個女人，還不得生撲上去！
同樣還是三組做完，在金中國想要換更重的啞鈴時，韓韶一又說了，“換下一個吧！”
如此反覆，一直到金中國做完常做的所有運動項目，想要掉回頭再做的時候，韓韶一從運動器械上下來，阻止了金中國。
說：“你今天的運動量已經足夠了，按照我給你制定的運動計劃，你不能再繼續下去了。”
“這才哪到哪，連我平時運動量的一半都還沒到。”金中國不以為然，轉身就要去舉啞鈴。
韓韶一不慌不忙的伸出手握住金中國的手腕，輕輕鬆鬆的就將他牢牢控制住在原地，無論怎麼使勁都掙脫不開，想挪動一步都困難。
金中國驚駭的瞪著臉上依然帶著微笑的韓韶一，實在是太震驚了，一雙迷人的小眼睛，大了足足兩倍有餘。
外表看起來就是身材很好的漂亮女人，就算經常健身鍛鍊，金中國也沒想到她的力氣會這麼大，大到連他一個強壯的男人都掙不開！難道他二十幾年來的運動，都是白做的嗎？
“你...雲樞...力氣......”金中國懷疑他在做夢。
韓韶一也搞不清究竟怎麼回事，自從做過金娃娃和樸素櫻後，她好像就繼承了她們獨特的一面，天生神力、超高智商......就像原主李雲樞以前並沒有多少力氣，頭腦也只是一般聰明。
可等她成為李雲樞後，就發現從金娃娃開始她就獲得的天生神力一直沒有消失，還加上了樸素櫻的超高智商，一開始韓韶一不理解也曾困惑。
但後來想一想，連穿越重生這種詭異的事情都發生了，這點小事也就不算什麼了。
“我現在是你的健身教練，你必須聽我的，或者你可以試著掙開我？”韓韶一說道最後，臉上露出一抹狡黠的笑容，那張漂亮精緻的臉蛋，瞬間生動起來，愈加好看。