但葉凡懷疑的是：狼營有這麼好心嗎？真的會把乘吐納心法交給他們嗎？
俗話一句：天不會掉餡餅，若真掉了個餡餅下來，那餡餅有多大，陷阱便有多大。
不管怎樣，等會看看知道了。
六點半左右，桃花紅跟著一個年男人走進了訓練室。
這年男人差不多40多歲，身形極其勻稱，臉光澤耀人，給人一種生機勃勃的律動感。
葉凡沒見過這人，心裡暗忖：這又是誰？
馬知道了！
聽桃花營的其他隊員大聲喊道：
「張副教官好，桃隊長好！」
張副教官是這年男人，全名叫張歌，平常由他傳授功法和心法，他今天來，是過來教葉凡兩人吐納心法的。
張副教官不像嚴熊，他的形象和聲音都極富感染力。
他大步走進屋內，步子雄健有力，精神十分飽滿，仿佛一頭正當壯年的雄獅。
他走到隊伍前面以後，聲音嘹亮和眾隊員說道：
「未來的天之驕子們，晚好，我們狼營的口號是：」
「寧願掉頭，絕不掉隊！」
正隊員齊聲回應，聲浪高得可以掀開屋頂。
葉凡頭皮隱隱發麻，心裡莫名生起一種進了傳銷團伙的感覺。
「很好，大夥的精神勁都不錯，是要這種精神面貌，只要你們堅持努力，總有一天，你們會成為別人要跪拜的絕世大能。」
打了一針雞血以後，各隊員散開，挨著牆邊坐了一圈，開始練習狼營傳授的吐納心法。
葉凡兩人和張副教官坐在另一邊。
張副教官提醒兩人道：
「你們兩個注意看一下，看看他們有什麼不同。」
葉凡兩人好看著，一分多鐘後，兩人的目光齊齊落在桃花紅身。
桃花紅同其他隊員一樣，也在旁腿靜坐，與其他隊員不同的是，隨著他胸口的起伏，他鼻下噴出一團團黑色的氣息。
這是……體內的濁氣嗎？
我滴個乖乖，難道吐納心法真有用？
再往下看時，更是妙詭異了，不止鼻下呼出一團團黑色氣息，嘴唇間也有了動靜，一團團白色的氣息，像雲霧一樣，隨著他的呼吸節奏，吐納不定……
幾分鐘之後，其他隊員也進入了狀態，情況和桃花紅一樣，吐納間都有黑色氣息和白色氣息。
這時，張副教官問到：「怎麼樣，都看到了嗎？」
「嗯。」葉凡兩人點了點頭：「張副教官，這是什麼情況？」
「這是我等會要教給你們的吐納心法，叫《雲汐法》，屬乘心法，修煉之後，可以幫助你們排除體內濁氣，如果能掌握心法精要，還可以幫你們清除體內毒物。」
這麼好嗎！？
葉凡兩人抱著半信半疑的心態，開始跟張副教官學習起《雲汐法》。
一個半小時後，張副教官講解完了，問兩人道：