齊景公時，司馬穰苴臨危受命，起於閭伍之中，加於大夫之上，當此士卒未附、百姓不信、人微權輕之際，斬莊賈、殺公僕，以徇三軍。三軍將士，無不振栗驚惕，如臂指使。
當日，郗歸再三強調，軍隊務必紀律嚴明，做到金鼓齊鳴，令行禁止，否則便無異於山野匪徒、散兵游勇，更遑論上陣殺伐。
那時何沖還自傲地想，自己作為世代從軍的北府後人，家中叔伯個個上過戰場，怎會不知道軍令如山的重要性呢？
可短短几月過去，他竟然當著萬餘人的面，因為不守軍規而受到郗歸詰責。
何沖滿心羞慚，面色漲得通紅，一句話都說不出來。
高權也跪伏在何沖身側，等候郗歸發落。
郗歸看向諸葛談、劉道等人：「『不教而殺謂之虐，不戒視成謂之暴，慢令致期謂之賊3。』我早就有這樣的擔心，所以甫一接手軍隊，便令劉堅定好規矩，又親自訓誡爾等，言明軍令如山，不阿一人。如今這般，究竟是誰的過錯？你們倒是說說，該怎麼懲罰？」
何沖不等諸葛談等人回答，便當先開口說道：「卑職違反軍紀，實在無可辯駁，請女郎按軍規處置，杖責八十，罰祿三月，降職一等。」
此話一出，其余幾人均變了臉色。
郗歸看在眼裡，不待他們開口，便冷笑一聲，做了決定：「何沖、高權，知法犯法，大違軍紀，念你二人系初犯，且未造成大的損害，便杖責八十，罰俸一月。你二人可服氣？」
二人齊齊開口：「卑職心服口服。」
「至於你們幾個。」郗歸將目光移向諸葛談等人，「按照軍規，爾等皆犯了失察之責，視為瀆職，杖責四十，爾等可服氣？」
「卑職甘願受罰。」
「起來吧。」郗歸收回目光，示意何沖、高權起身，「為免耽擱軍中事務，自今日起，爾等輪流受罰，每十日杖責一人。全軍上下，每旬加兩節軍規課，好好地學一學規矩。」
「是。」諸將拱手應答。
郗歸看向不遠處獵獵的軍旗，冷然開口道：「這世上有的是比投身戎旅輕鬆的活計干，我今兒把話放在這裡，整個北府軍的將士，有一個算一個，若是受不了軍營的辛苦，儘管站出來跟我說，自會有人安排他們去墾荒，去打鐵，去砍柴，去燒飯，免得留在校場之內，平白損毀我北府將士的軍心士氣！」
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