她於是聞言笑呵呵不說話，自第二天開始每餐默默多吃半碗飯。
半個月後，學生們依舊叫苦連天，但叫苦的同時，他們也發現了這位大人與往任掌院以及其他大官們的不同：她並非不將他們當人看。
折磨確實是折磨，可正如她所言，他們的安全由她全權負責，那麼慘無人道的訓練下，竟然沒有一位學生出過事。
第一天早跑時，一半以上的學生都出現不適應，她一邊帶隊跑一邊觀察每個人的步調，看到哪個學生症狀不對便立即喊停，令其單獨減慢速度。最慢的那個也不知是不是故意的，半跑半走花了整整兩個時辰，她居然也耐心地陪跑到最後。
第二日起，七十二名學生被分成六組，每組跑步的速度都不同，跑前集體做「準備運動」，跑後再分組進行「拉伸恢復運動」，她那套奇怪的法子很管用，不論訓練強度如何，始終沒有人病倒，多數人反倒因此精神了不少。
天氣漸漸熱了，半個月來也有暈過那麼幾個體質實在不行的，掌院每次都是親自處理突發狀況，親自施救，救完後因各人情況各異，有的繼續跑，有的休息一日。學生當中，抱怨之餘也漸漸出現了一部分不同的聲音。
「我看這早跑也不全是壞事，這幾年腰板時不時便酸軟無力，跑了半個月居然好了許多。」
「我這身子骨好像也有些起色，只不過回回跑完後都困得很，要是能多給睡會多好！」
「辰時的風倒吹得人舒暢得很，能少跑些就更好了……」
當然，認識到晨跑好處的畢竟是少部分本就有武功底子或者身子骨相對硬朗些的人，對於那些文弱的書生以及嬌弱的大姑娘和婦人來說，這還是一項殘酷的體罰，因此多數人的心思仍舊是奔著取消這制度去的。
前後折騰了半個月，大家也算看出來了，除了掌院承諾的七十二人連續一月不犯錯，沒有別的法子擺脫這個噩夢，於是在幾名「開路先鋒」的攢動下，眾人開始齊心朝這個目標進發。
第一次破功是累計三日的時候，有個小伙子半夜偷酒喝，第二日沒能起得來，因力氣大被眾人稱為「大力叔」的中年大漢當即將那小子綁起來揍了一頓。第二次破功是在重新計數到七日的時候，有位姑娘因為月事休息了幾日，懶散一段時間後便提不起勁來，死活沒跑足圈數。「大力叔」不好打女人，便請一位被稱作「神嘴嬸」的婦人軟硬兼施去找那姑娘談了話。小姑娘臉皮薄，本就對此心懷愧疚，自打那次之後每天咬牙堅持。