這個四人團隊選舞這次準備拼一把，選的是金弘哲所在男團去年爆火的一首主打歌。余宸明直言，對，這首歌曾經也在他們上次合作舞台的備選歌內，所以他知道怎麼跳——大概講了講這首歌想要表達的感覺，但也不必多說，待會兒金弘哲也會過來，正主來講解肯定效果更好。
練習生里有大膽起鬨的，帶頭喊：「沒事，我們想看安老師跳！」
余宸明：？安老師是個什麼稱呼，還怪親切的。
余宸明忍不住沖那個練習生笑了笑，結果反倒讓人不好意思地低下頭。艾麗斯指責她的練習生：「嗯，怎麼不繼續了？這麼不積極！怎麼能讓老師我說，我也想看呢！」
大家這才又大聲起鬨了一波，余宸明表示他這就立刻出門去隔壁叫金弘哲——還是艾麗斯攔著他，撒嬌求情說，來嘛，跳一段，給我的學生們做個示範，沾沾評委的喜氣。
話都說到這裡了，余宸明不上也得上了，還好艾麗斯說自己會戴著學生他一起跳，就跳高潮部分。也就短短不到一分鐘的動作，余宸明還有一個小動作忘記了——但是他和站在前面的艾麗斯還是太過出眾，對於表情的把控、情緒的帶動，最重要的，對於身體的掌控，都完全壓過後頭的練習生。
練習生們這會兒都積極地圍上來請教細節動作。余宸明一一回答，但是也忍不住尷尬對著攝影說：這不會算做開小灶吧？
雖然只是短暫地一起跳了一段，但余宸明發現艾麗斯看上去很活潑的甜妹，卻驚人地適合男團那種帥氣舞蹈，相當有力度；節目組挑導師的能力確實是可以的，余宸明對練習生們也說：你們導師跳得比我好，多多請教她。
這把艾麗斯誇得心花怒放，人要走了都不的捨得，把人送到門口，說待會兒晚飯一起吃啊！
去到樊不言那邊，感覺就舒適了很多。樊不言話少，看著嚴肅嚴格，挑選的練習生可能水準不是最高的，但是性格都很認真，所以場上表現算是水平不錯的。金弘哲剛才在這邊已經指導了一輪，見到余宸明後，沒有剛才在那邊的激動吵鬧——甚至進來後，樊不言還公事公辦地和練習生們介紹：「這是余宸明。比你們好多人年紀都小，但是很優秀、很出色，大家要多多學習。」
余宸明誠惶誠恐，兩人一邊鞠躬一邊問好，送玫瑰跟送接哈達似的腰快彎到地上去了。余宸明反應過來，自己都忍不住樂；樊不言這種一板一眼的性格居然是個很不錯的rapper，太稀奇了。