陳摶，字圖南，自號“扶搖子”，宋太宗賜號“希夷先生”。在評書《三俠五義》里，陳摶被描述成一位武學宗師，並被尊稱為“陳摶老祖”。
若論到功夫，陳摶最出名的恐怕就是睡功了。說到睡覺，人人都會。可陳摶一睡短則月余，長則數年，震驚朝野，青史留名。陳摶嗜讀易，手不釋卷。在術數上，陳摶的相術極為出名，而現今極為流行的星命學紫微斗數，據稱也是陳摶所創。
陳摶出生於唐朝末年，曾舉進士不第，遂不以功名為意，而以山水為樂。父母雙亡後，他更是看破紅塵，不願再在生死輪迴中頭出頭沒，一心求取出世間法。於是他將家業盡散，唯攜一石鐺入山學道，並曾賦詩明志：
十年蹤跡走紅塵，回首青山入夢頻。
紫陌縱榮爭及睡, 朱門雖貴不如貧。
愁聞劍戟扶危主，悶見笙歌聒醉人。
攜取舊書歸舊隱，野花啼鳥一般春。
附會陳摶的傳說，許多都與宋朝的開國皇帝宋太祖趙匡胤有關。
據說趙匡胤年幼時，他的母親曾挑著他和弟弟趙匡義（也就是後來的宋太宗）避亂。一不小心就撞上了陳摶。陳摶撫掌大笑說“莫道當今無天子，都將天子上擔挑。”
趙匡胤尚未發跡，與趙光義、趙普混跡於市井時，又碰見了老熟人陳摶，被他拉去喝酒。
陳摶還曾與趙匡胤以華山為注賭棋，結果贏得華山。
當然最有名的是某日陳摶騎驢過市，聽說宋太祖已登基，不禁大笑墜地，說“天下自此定矣！”
如果這些傳說都是真的，那後來宋太宗召見陳摶時一定會非常鬱悶地說：“How old are you?（怎麼老是你？）”
那時种放在終南山隱居，專程到華山來尋訪陳摶。聽說种放來了，陳摶慌忙出迎，急得連鞋子都穿反了。
賓主落座後，陳摶熟視种放半天，說：“您將來必為達官顯貴，官可做到丞郎一級。”
种放正色道，“我這次來，專為求道。講到爵祿，則非我意。我可不是那種走終南捷徑的人。”