尤其是南峰的那些醫修，甚至在激發食材的靈氣和控制這些靈氣修復改善體質傷勢方面，都不弱於蓆子默。
但是, 那些醫修們從來不考慮口味。
考慮口味的那些靈食, 其實也沒有蓆子默做的好吃。
元嬰修士的心境修為, 從來不會去考慮吃多了會不會丟臉之類。
修士之間也不講究這些凡俗禮節。
景彤真人就一盤一盤吃。
蓆子默看到她愛吃，覺得挺高興的，就給她一盤盤上，中間吃的不夠，還找胡青要了食材，又煉製了許多靈食。
畢竟人家來幫忙鎮守靈莊，可以找個靜室窩著就好；完全不需要像現在這樣，又是指點建造山莊，又是指點他家美少女娘。
只是做一點吃的算得了什麼？更何況作為做菜的人，有什麼比看到別人捧場更讓人高興的呢？
胡青的肚子從來沒填滿過，能夠有人陪著他一起吃飯還挺高興，最讓他高興的是可以點餐！
蓆子默滿耳朵都是「默寶寶我要吃這個，默寶寶我要吃那個」，幸虧景彤真人不挑食。
他到底只有鍊氣七層，靈食也吃不了太多，一個人煉製靈食很是輕鬆愉快，順便還能指點幾句同樣退出戰場的田明。
田明已經把兩種最基礎的靈食套餐煉製純熟，現在自己修為精進，又能夠聽到少爺關於煉製靈食的各種心得，聽得格外認真。
蓆子默把一盤烤得噴香的堅果往腳邊一放。
一隻巴掌大的小燕子暗搓搓地探出腦袋，十分謹慎地看了一眼胡青，然後像機關槍一樣「噠噠噠」，迅速把一盤堅果叨完。
胡青看了一眼，假裝沒看到。
不就是一盤靈果的果核嘛，有什麼好稀罕的。沒見過世面的小鳥，哪裡像他這樣，想吃什麼就吃什麼。
結果他暗自得意了不到一盞茶時間，就見蓆子默把一個儲物袋，遞給剛放下碗筷的景彤真人手裡：「我看小燕子挺喜歡吃的，您拿去給它做零食。」
他以前製作的堅果，基本都是山裡面土產的野生堅果，味道雖然不錯，但是並沒有靈氣。哪怕他在煉製的時候考究一點，加入一些靈材作為輔料，那麼一點微弱的靈氣，遠不足以讓大易龍燕作為口糧。
別看大易龍燕現在不過巴掌大一點點，龐大的原型讓它日常需要大量的靈氣作為補充。
進食是重要的能量來源，不可能浪費精力去吃一些僅僅只是好吃的食物。
現在他剛作的那些堅果，是攢了很久的靈果。
靈果和普通果子一樣，同樣分為水果、漿果和堅果。
山谷中其實並沒有什么正經的靈果，有的也不過是蓆子默從別的地方移栽而來，或者是自己隨便亂入的普通品種，經過變異得到的靈果。
這些靈果普遍等級不高。