一覺到天明，睜開眼睛時，看了看床頭鬧鐘，五點，清晨五點。
比賽日之後的第二天，這是球員們的官方休息時間，徹徹底底的放假，聯盟各支球隊都是如此，球員們完全可以好好睡一個懶覺，放鬆放鬆，和朋友見見面，約會約會，擁有自己的私生活，在緊繃的賽季之中，可以張弛有度，更好地投入下場比賽之中。
但，陸恪卻還是在清晨五點清醒了過來，猶如過去一年時間裡的每一天。生物鐘，似乎已經形成了固定模式，無法調整。
躺在被窩裡，猶豫了三十秒，陸恪還是起床了。不僅僅是生物鐘，他的整個身體循環系統、肌肉反應系統都已經適應了相似的生活節奏；更何況，他現在的能力還遠遠沒有達到可以放心的程度，日常訓練任務，這依舊是重要的環節，蚊子腿雖小，依舊是肉。
起床洗漱之後，陸恪正準備開始今天的日常訓練任務，但是出門之前，他才猛然想起來，昨天是比賽日，他沒有按時完成訓練任務！這意味著，一年以來的日常訓練任務全勤就這樣中斷了！
比起訓練任務的中斷來說，更神奇的是，他昨天絲毫沒有想起訓練的事情，從早晨起床開始，一直到比賽結束，每一分鐘每一秒鐘都塞滿了各式各樣的事情，緊繃到了極致，緊張到了極致，就連喘息的縫隙都沒有，以至於訓練也變得不再重要起來。
直到現在。
日常訓練的全勤，就這樣悄無聲息地被打斷了，頓時感覺到了一陣虛無。那這是不是意味著，今天就不用訓練了？
思考了半秒鐘，陸恪召喚出了腦海里的系統，視線落在了日常訓練任務之上，隨後就發現了意外驚喜：任務居然再次發生了變化！
第一個改變也是最明顯的改變，就是任務時限。以前的任務時限是「連續十四天」，但現在卻變成了「連續兩周」，同樣的時限長度，卻是不同的表達方式。
區別在於：連續十四天必須是沒有間隔、沒有停歇的持續訓練，這也使得陸恪在過去一年多的時間裡，保持了訓練的全勤；但現在的連續兩周則不是，每一個訓練周期之中，都有兩天比賽日的空檔，換而言之，在比賽日，日常訓練是可以合法缺席的！
因為比賽日是不太確定的，可能是周四，可能是周日，也可能是周一，每一周的比賽安排不同，訓練計劃自然也不同。所以，系統做出了相對應的調整。
於是，以前的任務時限是「0/14」，而現在的任務時限則是「（0/12+0/2）」。前者是日常訓練，後者則是比賽日。這也意味著，系統將常規賽考慮了進去，在打造橄欖球巨星的道路上，又更進一步了。
第二個改變是訓練任務的安排。以前的日常訓練任務，每天的內容都是相同的，日復一日地重複著同一套訓練；現在卻變成每一天都各不相同。