「有錢人，狗大戶！」
來到一樓的健身房，推開門之後，蘇小凡忍不住腹誹了一句。
以前和剛哥在一起的時候，蘇小凡跟著他去辦過一張健身房的年卡。
那會的蘇小凡可請不起教練，都是自己瞎練，不過對健身房的器械都很熟悉。
而眼前健身房裡的健身器械，比之他去過的健身房也是不遑多讓，全都是專業級別的。
「看看臥推有多少？」
蘇小凡來到槓鈴處，將兩個五十斤的槓鈴片放到了槓鈴杆的兩邊。
以前蘇小凡臥推槓鈴，大概能推動六十公斤，這已經和他的體重差不多了，在普通人裡面算是身體比較好的。
而這次蘇小凡直接放上了一百公斤，加上槓鈴杆的二十公斤，已然是一百二十公斤的重量了。
「嗯？這麼輕？」
讓蘇小凡有些意外的是，他平躺下之後，很輕鬆的就將一百二十公斤的槓鈴推了起來。
「再加一百公斤。」
蘇小凡起身又放了兩片五十公斤的槓鈴片，算上槓鈴杆的重量，已經是二百二十公斤了。
「還是輕？」
躺下去一試，蘇小凡感覺還是很輕鬆，一口氣平推了十個，他連大氣都沒喘一下。
每次放一百公斤，蘇小凡又接連放了兩次。
總重量達到四百二十公斤的時候，蘇小凡這才感覺到了壓力。
做了一組平推，蘇小凡覺得和自己做六十公斤之後的狀態差不多。
按照以前在健身房訓練的節奏，蘇小凡做了六組，身上這才出了汗。
「現在這是啥水平嗎？」
蘇小凡記得，他去過的那個健身房有個教練，能臥推起一百四十公斤，就牛逼的不行了，自己這可是他的三倍。
「臥槽，世界紀錄才四百五十五公斤啊！」
蘇小凡拿出手機查了一下，這一看，臉上忍不住露出興奮的笑容。
四百二十公斤並不是蘇小凡的極限力量，他覺得自己應該能推起六百公斤左右。
當然，只是能推起來，但想要用那個重量做訓練肯定是不行的。
「打通大周天經脈，力量是現在的十倍？」
蘇小凡想到敬叔的話，不由把自己都嚇了一跳，那豈不是能推起五六噸重的物體？
「低調，還是要低調。」
蘇小凡知道，在修習了功法之後，自己的生活，或許會發生很大的變化。
現在要做的，是要先適應自身的力量。
蘇小凡從槓鈴到啞鈴，逐一將訓練力量的器械上手了一遍。
找到自己的力量極限之後，蘇小凡認真的訓練了起來，將每個部位的肌肉都練到酸痛為止。