拖延症講起來很複雜,看起來像病症,其實不一定。
拖延行為其實是人的天性,人都是趨樂避苦的,遇到不喜歡做的事情,有拖延行為其實很正常。
甚至還有正面的拖延,叫主動拖延,是有意為之,屬於策略性拖延。
主動拖延的人對自己很了解,知道在時間壓力下自己會高度專注,工作效率大幅提升,所以他們接到任務往往不急於行動,到一定時間後開始工作並很快完成。
比如在學校,有些是被動拖延的學生,有些是主動拖延的學生,前者往往成績很差,後者成績都不錯。楊舒力讀書時對待政治、歷史兩門課的方法就是主動拖延,一直到考試前才急抓。
一個人在審視自己的拖延症時,要先作一個判斷,自己的拖延是否正常?還是已經發展成拖延症,需要進行改正?
仍然是三本書,三位編輯每人負責一本,由於時間管理系列還沒有完成,這套書的時間很寬鬆。
楊舒力的意思是,先讓編輯們接觸這個概念,慢慢收集資料,等時間管理系列全部完成後,這套書就能立即展開工作,兩套書畢竟有一定聯繫,這種交叉是有好處的。
楊舒力本人的確沒有受到拖延症的困擾,他有幾個方法。
一是選擇有價值的事情去做。比如寫特稿,當初一無所有的情況下,寫特稿能帶來高額收入,儘管寫起來很費勁,他還是不停鼓舞自己,寫出一篇又一篇特稿,短時間積累了幾萬元。
二是簡單的人際交往。既然選擇了幾件能賺錢,讓自己生活變得更好的事情,他就用不著為了生存而到處結交所謂人脈,沒有無謂的人際交往,節約了大量時間,去做自己想做的事。
當然,楊舒力對付拖延症的方法只對他自己適用,對他人可能沒有借鑑作用,每個人都有自己的一套方法對付拖延症,如果對付不了,那就應該去買書看看了。
未生圖書工作坊的這三本書將是國內最早講述拖延症的書。
星期三晚上,吃過飯,在家休息一陣後,楊舒力拎著袋子出門,前往柳浪灣游泳館。
對於楊舒力,最重要的任務就是讓身體處於最佳狀態,在目前兩件最重要的事情上發揮,即公司的運作以及與何筱芹的事。
上周星期六趕回去跟何筱芹見面,很是難忘,路途的奔波完全是值得的,這周星期六他還要去。
在401房,他們作了一些交流,彼此加深了解。
何筱芹仍然認為楊舒力撒了謊,他和南山公園那個女生的關係肯定不像楊舒力說的那樣純潔。
楊舒力其實可以坦白這件事,但是為了保護塗藝的隱私,他只能否認。
而何筱芹的理由也充分,人生第一次被拋上雲端,竟然是楊舒力帶來的,當時她完全懵了。
什麼情況?巧合還是……
她考慮了很多可能,分析了當時的狀態,最後得出結論,不是碰運氣,這小子絕不是第一次。
鑑於楊舒力一直在讀書,而且和那位女生關係不一般,所以只能是兩人的「感情運動」帶來的技術。
楊舒力心裡不得不承認,何筱芹的分析路徑是對的。
