半年前，未生公司推出《斷食：健康新概念》，一石激起千層浪，引發巨大爭議，人們在網上討論、爭吵，報紙、電視台也請專家談話、寫文章，未生公司也承受了一定壓力，現在推出《斷食無罪》有給自己出氣的因素，更多則是為了再賺一筆。
這本書結合半年來的爭論和挖掘，把間歇性斷食的原理解釋得更清楚，給那些想通過斷食減肥的讀者更大的信心。
書中指出國內外對斷食的研究，基本認可斷食是一種有效的減肥方法，跟每頓少吃的減肥方案差不多。
間歇性斷食還有一些好處，1997年刊登在《新英格蘭醫學期刊》的論文指出，減少動物一生的食物供應，可以減少它們體內有害自由基的生成，進而減少細胞病變的機率。
當身體處於斷食狀態下，細胞的功能會被充分調動起來，應付身體出現的情況，這對健康是有好處的。
另外，間歇性斷食能夠減輕體內的慢性炎症，而慢性炎症跟體內多種慢性病，如糖尿病、心血管疾病、老年痴呆症等有關係，減輕慢性炎症，也就可以減輕這些慢性疾病發生的風險，所以，即使是體重正常、不想減肥的人，間歇性斷食對他們的健康也是有好處的。
雖然書名的口氣比較大，那是為了營銷而這樣做的，書里根據一些醫生和專家的建議，指出一些人不合適進行間歇性斷食，比如未成年人、孕婦、以及一些慢性病人。
書的最後提醒讀者，雖然生物醫學界普遍認為間歇性斷食對身體有好處，但證據還比較薄弱，很多相關研究是在動物身上進行的，對人體的作用還有待進一步研究，新的研究有可能會推翻以前的結論，對此讀者對此要注意。
上本書賣出去50萬本，未生公司賺嗨了，這本書出來，肯定會有讀者搖頭，說這家公司想錢想瘋了，好比一盤剩菜加點湯水又端出來。
實際上這本書是有必要的。
這本書出來後會有10萬本以上的銷量，更重要的是，它會在當當網成為常銷書，每年都有對間歇性斷食感興趣的讀者，他們會首選未生公司的兩本書，因為這兩本書是最先推出，名氣最大，內容最可靠。
今年，斷食和斷舍離各自推出兩本書，加起來是4本，僅靠這4本書，未生公司就賺夠了。
星期四中午，唐蘊雪如約來到楊舒力家，楊舒力拿出了他準備好的道具。
今天天氣好，有太陽，要拍攝的話，是最後一次機會，下周天氣冷下來就不合適了，要是著了涼……
楊舒力準備的道具是面具，化裝舞會用的那種，去批發市場買的，一共買了4個，唐蘊雪和冉麗娟各兩個。
面具一紅一白，一個是半臉，一個是全臉，任唐蘊雪選擇，結果她兩個都選。
面具的效果比口罩好多了，口罩透露出的防範意識讓觀者感覺不爽，而面具帶來的是藝術感覺，增添了美感。